有什么可以瘦的穴位吗? 敲击胆囊方法:用拳头击打大腿两侧,从大腿外侧根部(臀部有窝的地方)到膝盖外侧,反复击打50次。然后从膝盖外侧敲到脚踝外侧,反复敲50次。注意敲击的力度不必太大,只要有轻微的痛感即可。望采纳,谢谢。