有什么减肥的方法吗？蝴蝶袖。

把它放在你手臂的脂肪部分。在水汪汪的肥胖处稍微揉一揉，然后顺着静脉回流和淋巴回流的方向往下推，相当于把水排泄到腋下。胶原纤维受手臂松弛影响，需要先帮助其引流，提高流速。

除了局部，也要注意全身。比如多吃有抗氧化作用的食物，不要喝太多含有色素等会增加肾脏负担的饮料。另外，正规的减肥药，比如舒尔佳，是国家美国食品药品监督管理局批准的正规OTC减肥药，也就是说你可以在药店买到。抑制食物中30%的脂肪吸收，从源头减少热量摄入。不仅靠蝴蝶袖，还能减脂，减脂不减水，健康安全，可以试试。当然，如果你能控制饮食，坚持做按摩或运动，是可以自行减肥的。祝你好运。