喝菊花茶加点东西一起泡可以排毒健身，养肝护肝？

菊花茶是许多人的最爱。这种茶香味浓郁，不仅能在视觉效果上给你享受，还能为人们的身体补充一些营养元素。很多人喜欢！黄菊花葡萄糖苷及其维生素D都是保持身体和眼睛健康的关键有效成分，不仅可以改善眼底的黄斑功能以防止眼睛视力下降，还可以减轻眼睛干涩引起的眼睛疲劳。黄菊花含有多种维生素和矿物质，可以起到抗氧化的作用，而每个人外在衰老的关键都是空气氧化造成的。

所以女性多喝菊花茶，可以减缓衰老，保养皮肤。还能清除皮肤内堆积的内毒素，让皮肤水嫩润泽，让每个人的皮肤都水嫩白皙光滑。能很好的排出人体内的内毒素，对人体内的免疫分子特别好。平时多喝菊花茶，不仅可以防癌，还可以防止癌症加重。

山楂果虽然是一种不起眼的鲜果，但含有大量的绿原酸、咖啡酸等酸性物质。在消耗体内过多脂质的前提下，还能有效促进机体的基础代谢，达到减肥的作用。女性多吃山楂可以去除体内脂肪，减少脂肪吸收，爱美的女性可以达到美肤减肥的效果。有活血化瘀的功效，所以对缓解血瘀引起的痛经也有帮助。含有大量的活性物质，能软化血管，增加冠脉血容量，改善心血管功能，对降血脂有很好的作用。也有很好的健脾养胃的功效。山楂、菊花混合泡水饮用。女性常喝身体排毒运动健身，保护肝脏保护视力！

强烈推荐搭配:菊花山楂茶1、黄菊花、山楂果用冷水快速洗净。2、锅容易上火加凉水。3.加入山楂果。4.煮开后转小火约10min。5、最后加入黄菊花烧开，即可关火。