冬天走路会瘦吗？

1冬天散步也是非常好的减肥方式。快走可以减肥，而且走路的节奏更快，时间更短。快走之所以能减肥，是因为可以不断锻炼肌肉，将脂肪转化为能量，快速消耗多余的脂肪。

冬天走路减肥其实是一个很好的减肥方法。减肥一般只需要30分钟左右。冬天走路减肥的时候，也可以甩掉腿部和臀部的赘肉，腿部和臀部的线条会变得更结实。

另外，冬季散步减肥的方式、时间、地点都相当灵活，可以在家里的跑步机上进行，也可以在上班的路上进行。基本上每个人都适合这种方式。冬天走路减肥只需要在平时的走路速度上稍微加快一点，继续走两公里以上。只要坚持，就能达到减肥的效果。