哪些穴位可以艾灸去除体内寒湿,冬天怎么艾灸? 我觉得应该艾灸命门、肾俞、脾俞、大椎、足三里、关元、神阙。祛除体内寒湿的关键是使自己的阳气旺盛,行气化湿。冬天比较冷,不适合直接挂灸。可以用艾灸盒隔着衣服灸,灸完后特别注意不要着凉,否则会适得其反。