在呆在家里期间，Crystal练出了腹肌。她对自己的身材是否比其他明星更自律？

腰部女人味十足，S曲线女人味十足。对于看重外表的行业来说，这份辛苦是非常值得的。

以前袁姗姗靠马甲线逆风复习，后来Crystal靠腹肌吸粉吸睛，对事业和健康都是好事。

在他们呆在家里期间，吃瓜的人嘀咕着自己的肥肚子，傻眼了:都是一样的房子，怎么差别这么大？

我依稀记得张茵的自曝体重已经超过了110斤，她在家期间胖了10斤。她被笑得失控，没有意识到自己的演员意识。

杰克逊·易在家呆了两个月。本自信他并不肥胖，不需要努力就能保持体重稳定。

没想到节后去长沙录节目时发现体重增加了10斤，被粉丝调侃。没关系。我再喜欢你一次，好吗？。

李淑昕紧随其后，在曝光的代言视频中也被发现是圆的。好兄弟，共进退？。

有一点说，不能怪爱豆不努力。这个家庭假期并不比以前好。

过去，在长假期间，你可以在体育馆和公园散步。虽然有许多美味的春节假期，但走亲访友也很辛苦。

但是今年，你只能蹲在家里！

还是？不出大门就进不去？真的蹲在家里！

缺乏装备和动力，一时半会儿还不能回去工作。在家里就是互相盯着看，在沙发上打游戏，运动量急剧下降。

虽然可以？云工作？还行，但是工作量也大大减少了。

还有一大批没做过饭的朋友，也找到了新的乐趣。我不知道它们好不好，但只要是煮熟的，就一定要全部吃掉，不能浪费。这种情况下，人的自律太考验了。

所以Crystal的腹肌是非常宝贵的。

从综艺节目《啧啧，好身材》开始，水晶？爱运动？它深入人心。

早上第一件事就是倒立在床上，边洗边做简单的拉伸运动，化妆的时候也别忘了拿个小杠铃，卸妆的时候深蹲，做面膜的时候做瑜伽，努力健身。

不管你是谁，不管你是否对它感兴趣，只要你坚持下去，你就会变得强大。谁也没想到，Crystal还在健身的路上越走越远，在家放长假还练出了腹肌！

换句话说，在被迫呆在家里的这段时间里，你听到最多的是什么？焦虑？两个字。

计划完全被打乱，生活日复一日的重复着。

一直期待的长假真的撞了头，却没有迎来期待中的放松。

惯性让人瘫软，潜意识里觉得自己在浪费时间，在挣扎和挣扎中迷茫。

真的像水晶一样是在长假里发现的吗？生意？做的人太少？

我们不得不承认，尽管大多数人都是被淹死的，但还是有一小部分人找出过去没时间看的书，希望有一天能刷一刷；如果不能去健身房，可以在家里用瑜伽垫打发两三个小时。拿起小时候在少年宫学的素描，练的笔触，玩的水彩。练习唱歌跳舞，下载一些网络课充实自己？

自律的人，她不焦虑！

什么是焦虑？难道不是因为害怕三月五月什么都不做就飞逝而过吗？

找点有意义的事情做，无疑是缓解焦虑的好方法。

但是！

我什么都懂，就是不想动。......