《窃听风暴》中古天乐三天瘦30多斤的方法

古天乐说的是你三天不吃东西，只喝水。你一天跑四次，每六个小时跑两个小时。1楼说的不对，因为跑步只有坚持才能做到，不能中断。

这已经是很辛苦的减肥方式了。快速有效减肥，必死无疑。记住，快速减肥对身体不好，所以减肥更快和更安全是绝对矛盾的。这已经很便宜了。便宜的是努力工作挣钱。