我现在在喝一种果汁减肥，但是它的副作用有点难受。每次中午喝的时候，我的心都会跳的很厉害。

喝这种果汁有心跳加速的症状，可能是因为添加了加速人体新陈代谢的成分。比如甲状腺激素就是其中之一，很多减肥药里都添加了这种激素。人喝了这种药后，会出现类似甲亢患者的症状，如失眠、心慌、心率加快、紧张、焦虑、易怒等。所以减肥药是不健康的。他们的原理很简单。它们基本上都是让人拉肚子或者增加代谢率(都是不健康的方法)。很容易反弹。最好不要经常吃。想一辈子保持好身材，不能吃一辈子减肥药。