什么是肚皮舞？

肚皮舞起源于中东，是世界上最古老的舞蹈形式之一。也叫“Raks Sharqi”，是一种强调腹部动作东方风味的独舞。

作为一种宗教仪式，她首先描述了大自然和人类繁衍不息的循环，颂扬女性的生育能力，颂扬生命的神秘。这可以解释为什么肚皮舞以腹部的摆动为主要动作，并且要求赤脚，是为了与土地保持接触。这种舞蹈形式逐渐发展成为一种民间艺术，并最终成为中东各国广泛流行的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺术花园中的一朵奇葩。

肚皮舞作为一门优美的身体艺术，通过骨盆、臀部、胸部、手臂的旋转和炫目的胯部摆动动作，创造出优雅、性感、女性化的舞蹈语言，充分发挥女性身体的女性美。它是一种全身运动，可以使你的腿、腹、肩、颈充分活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它可以表达舞者的优雅和精致。它不仅是一项运动，也是心灵和身体之间的精神纽带。你可以像蝴蝶、波浪、流水一样快乐自由。当你跳舞的时候，你内心的女神让你更加优雅、强大和性感。是女性探索自我的舞蹈，是对身体和内心世界的探索。

现代埃及的卡巴莱学校非常内敛优雅，经常包含一些芭蕾动作。它强调的是对肌肉的控制，动作幅度比较小。“少即是优”是他们的舞蹈哲学。

与这种风格的土耳其卡巴莱不同，《什么都行》更符合他们的舞蹈理念，动作尺度大，华丽奔放。跳胯动作很常见。土耳其舞者通常穿得很少，但这不是这种风格的要求。

黎巴嫩歌舞是介于现代埃及和土耳其风格之间的一种肚皮舞。

除了以上学校，民间还有很多不同风格的肚皮舞。

贝莱迪是一种埃及乡村舞蹈，也是音乐的名字。当它被搬上舞台后，就变成了“都市贝莱迪”，服装华丽耀眼。通常，它的服装是一种合身的长袖连衣裙，配有腰带，裙子的一侧或两侧有开口，这种服装被称为贝莱迪长裙。三角形头巾也是常见的配饰。

卡丽吉是一种流行于波斯、墨西哥湾和沙特阿拉伯的肚皮舞。舞者穿着色彩鲜艳的长裙，上面有华丽的刺绣图案，称为thobe nashal，并戴着与众不同的头饰。以肩部动作为主。凯·哈迪·坎贝尔是卡丽吉舞蹈的权威。

波斯肚皮舞不同于其他中东国家的肚皮舞，它的腹部动作很少，更多的是优美的手臂动作和摆动旋转的肩膀。