怎么帮老婆减肥？请3Q。

少吃多运动，不要懒惰，因为懒惰是导致肥胖的直接原因之一。尽量多吃蔬菜和白肉，不吃油炸油腻的东西，坚持晚上7点以后不吃东西。多做家务，你会发现自己慢慢变瘦了，皮肤不知不觉就变好了。以上是我多年的减肥经验，瘦了不少。希望你也能减肥，不要相信任何减肥药，那只能让你瘦下来。如果你愿意锻炼，愿意跳绳，你会有意想不到的收获。