减肥成功是什么体验？

减肥当然是好事，但是减肥不仅仅是减几公斤，而是培养你控制欲望和保持平衡的能力。如果是靠吃减肥药或者饿三个月来减肥的话，恐怕到最后除了证明自己的愚蠢和毁了自己的身体之外，没有别的效果。热爱运动、饮食适度、作息规律的人，无论体脂含量多少，都可以由内而外传递出自己的节制、能力和对生活的热情。