SUKA的减脂产品主要成分和作用是什么?
其实人体的三大代谢模式:碳水化合物(糖)、脂肪和蛋白质,这也是我们的三大生产力营养素。当我们吃食物时,首先我们的身体代谢碳水化合物,然后代谢脂肪,最后是蛋白质。我们身体的新陈代谢模式是固定的。那你为什么会肥胖?也就是我们平时的饮食习惯导致我们的饮食习惯中摄入了过多的碳水化合物(糖)。当身体摄入过多碳水化合物时,进入体内后会转化为葡萄糖,然后一部分被氧化供给。剩下的没有完全代谢掉,就会储存成糖原,最后堆积成脂肪和脂肪。所以体重的增加一定都和我们的饮食习惯有关,体重一定是一点一滴积累起来的。简单地节食或挨饿减肥会损害你的健康,扰乱你的身体功能。
塑卡的概念是高蛋白减脂法。研究表明,高蛋白饮食比低脂肪饮食更有利于降低体重、脂肪含量和甘油三酯。《中国超重/肥胖医学营养疗法专家知识》(2016版)推荐了高蛋白饮食作为超重/肥胖的营养疗法,可以减轻体重,改善血脂,有利于控制反弹。