大家都知道产后六个月是减脂的黄金期，但她居然瘦了60%。

“产后十胖九胖”，产后肥胖已经成为产后妈妈的“心病”。产后恢复的时间在产后半年内，“欲速则不达”，减肥过快未必是好现象。在十月怀胎的过程中，每一个妈妈，因为孕期遵循一人吃两人补的原则，因为怕胖，所以留下了从来不吃的饮食观念，有条件就补，希望能让胎儿得到足够的营养。随着子宫里的宝宝长大，妈妈的子宫也变形了，内脏也移位了。宝宝一旦生下来，骨盆就大开，所以对身体的伤害是非常大的。即使能恢复到孕前体重，也恢复不了孕前身材，尤其是大肚子，这是很多产后妈妈头疼的问题。所以，把握好产后瘦身的黄金期非常重要。特别需要注意的是，因为宝宝要吃奶，所以要保持营养均衡。

根据世卫组织的数据，如果你体重增加超过一年，有90%的可能性你会继续变胖，有76%的可能性你会越来越胖。我们为什么不赶紧减肥呢？是因为我们有希望，只要下定决心，就能瘦到自己期望的程度。然而，在这种希望中，我们不知不觉地胖了很多年，而且可能会一直胖下去。

事实证明，减肥并不难。只要你行动起来，每一个减肥计划都会有结果，只是减多减少的区别。既然可以减，为什么绝大多数的肥胖者在肥胖的道路上一去不复返了？一辈子都在为减脂而奋斗？

世界卫生组织(世卫组织)宣布，我们体内的每一块脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果脂肪细胞在短时间内发生变化，一旦身体适应(指摄入或代谢适应)，脂肪细胞就会根据自己的记忆恢复到原来的样子。胖了一年，就会有一年胖的记忆。你至少需要一年的时间，不断强化，改变，调整减脂的节奏，才能抹去之前的记忆。

看到这里，我们好像恍然大悟，原来是真的！每次小规模的下跌，在短暂的喜悦之后都会反弹。

下一个问题是:我还有救吗？

经过研究发现，细胞的记忆是可以在短时间内改变的。我们通常以各种方式消耗身体热量。热量耗尽后，我们开始向脂肪细胞借用能量来减脂。这是一种被动的方式，只要有机会，脂肪细胞就会立刻抢夺热量，让自己恢复。

那么胖可以主动吗？细胞减脂，CLR世卫组织透露:通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自我消化的过程。比脂肪自我消化更直接的是什么，不过这个过程不是很爽。你需要在一天两餐之前使用它。可能味道不好，也可能身体感觉有点怪，但是这些理由很难坚持吗？其实变胖更难。

世界卫生组织(世卫组织)呼吁减少药物治疗，CLR世卫组织擅长运用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的干预，摆脱反弹，成功减少细胞内脂肪。

世界卫生组织(世卫组织)指出，对于女性、产后肥胖、婴儿和家庭来说，产后时期是生理、心理和社会各方面的关键过渡期，因此产后康复尤为重要。

最坏的减肥计划只是屡战屡败。虽然70%是不良生活方式造成的，但大部分和吃有关。但是，准妈妈“补”错了食物，反而摄入了过多的热量，使得她们对母亲本身来说就很胖，导致胎儿吸收不足，营养缺乏。最后我妈胖了20-50斤。虽然生完宝宝后开始控制热量，但体重不减反增，越来越胖。其实不管你是什么年龄段，你发现了吗？有一个奇怪的现象，长期有减脂经验的人都越来越胖。事实证明，只要方法对，产后减脂是最有效的手段。不要把你的瘦身过程搞得那么辛苦。