洗车能减肥吗？

洗车，减腰。记得用海绵。

说生活就是现在，真的很方便！车脏了，开到最近的车辆维修点甚至不用下车。用刷子刷干净？唉！如果你不胖，谁胖？“方便”是让你变胖的最大推手！

自己来加入洗车吧！不要小看洗车的强度，1小时的洗车劳动可以消耗280卡热量！如果有人告诉过你这个减肥的好方法，请记住下面这个小秘密:不要用抹布，选择大海绵擦车！海绵上的小孔不仅吸水，还会增加运动摩擦，不仅不能清洁汽车，还会增加你擦洗汽车的难度:把海绵从汽车的一边“拖”到另一边需要更大的力气。就这样，不知不觉，腰上的赘肉就少了一点！一点一点——瘦身的目标会慢慢实现的！

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