绿豆芽炒鸡蛋粉丝的制作方法
今天可可就给大家推荐一道很简单的家常菜——“鸡蛋粉丝炒豆芽”。它的食材很简单,主要是绿豆芽、鸡蛋、粉丝。制作过程也很简单。只需注意两点:第一,鸡蛋加入料酒有助于去除腥味,使鸡蛋更加蓬松;第二,豆芽还没熟就沿着锅边炒。煮一点白醋可以让豆芽吃起来更脆,但不要太多。第三,粉丝不能长时间泡。这道菜虽然简单,但是可以为人体补充蛋白质和维生素C。豆芽脆,鸡蛋鲜香,粉丝一起融化。是一道简单又营养的家常菜。值得注意的是,如果喜欢吃辣,可以把红辣椒换成辣皮,更香更好吃!绿豆芽富含膳食纤维,脂肪和热量极低,是非常好的减肥食品。减肥的时候可以选择凉拌绿豆芽,放点醋减脂,是特别好的减肥菜。
3人份主料。
两个鸡蛋
绿豆芽200克
粉丝50克
佐料
适量的植物油
适量的盐
1红辣椒
5克酱油
适量的酒
白醋适量
步骤1鸡蛋面炒绿豆芽的完整做法
粉丝用热水泡软,立即捞起,冷水捞起,这样就好吃了。可以提前剪短,最好用少许油搅拌均匀,这样就不会粘在一起了。
鸡蛋粉丝炒绿豆芽插图
鸡蛋打好,加几滴白酒拌匀,鸡蛋特别嫩。红辣椒洗净切丝,绿豆芽洗净沥干,小葱洗净切丝。
鸡蛋粉丝炒绿豆芽的家常做法
热锅放油冷却,油加热至七成热,加入蛋液煎至成型成片,用锅铲铲成小块,捞起。
鸡蛋粉丝炒绿豆芽的简单方法
再次加热锅,冷却油。将绿豆芽翻炒至均匀香软。最好沿锅沿加一点白醋,这样绿豆芽更脆。
第五步鸡蛋粉条炒绿豆芽怎么吃?
加入粉丝和红辣椒丝翻炒均匀。喜欢吃辣的可以提前加辣皮炒出辣味。
第六步鸡蛋粉条炒绿豆芽怎么做?
加入少许酱油,搅拌均匀。
第七步鸡蛋粉条怎么炒绿豆芽?
加入盐,搅拌均匀。
第八步鸡蛋粉丝炒绿豆芽怎么做
加入鸡蛋,快速翻炒,使香味均匀。因为鸡蛋会吸收盐分,所以最好先加盐后再加盐。
第九步鸡蛋粉丝炒绿豆芽怎么炖?
撒上香葱翻炒均匀,因为鸡蛋是最好的调料,不要加其他调料。
成品图
烹饪诀窍
粉丝不要泡的太软,还得再炒。
这道菜是auto faster的。不能炒很久。