瑜伽和爵士舞哪个适合减肥？

应该是爵士乐。你需要静下心来买瑜伽服，瑜伽垫之类的。如果你是爵士，第一个活动量大，出汗多。出汗多了，自然就瘦了。第二爵士舞可以在任何情况下练习。第三件装备不多，最多一双爵士鞋。我在学爵士舞，瘦了两斤。我建议你学爵士乐。祝你减肥成功~