气血不足会胖吗？气血两虚会导致长胖吗？
1，气血不足也会胖。
我们都知道气血对一个人的重要性。一个人气血不足，脸色就会苍白，无精打采。反正他要是气血充足，脸上就像桃花一样，容光焕发。但是要知道，气血不足对女性和男性的伤害都是很大的。那么，补气血最快的方法有哪些呢？让我们来看看。
我们只有气血平衡，才能有精神，疾病不敢侵犯。一个人健康最重要的是看他的气血是否平衡。
(1)气是什么？
从中医的角度来说，人体之气包括肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气。
其实气很简单，你只需要记住一句话——气是人体的驱动力。血液是这种力量的源泉。它们共同促进体内能量的转化和代谢。
中医有“血为气之母，气为血帅”的说法。没有气血的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方；在气无血的基础上，气就成了体内的邪火。气虚，人会疲倦、气短、懒惰、食欲不振、头晕、面色苍白；血虚则心悸失眠，形体消瘦，皮肤干燥，面色萎黄。
一个气血平衡的人，体内的气会锻炼得更充分。吃了以后，应该这样吸收的营养就会被吸收，应该排泄的食物就会被排泄，应该气化的东西都会被气化，这样他的身体就不会胖也不会瘦。
一个气虚的人，体内的气锻炼不够。吃了以后，该吸收的营养不吸收，该排泄的营养不排泄，该气化的物质不气化。结果这些气化的物质转化成脂肪堆积起来。什么是胖？脂肪是体内没有被汽化的垃圾。
肝脏上没有被汽化的垃圾叫脂肪肝。
在血管里没有被汽化的垃圾叫高脂血症。
肚子上没有被汽化的垃圾叫小肚子。
所以肥胖的真正原因是因为气虚，肥胖是判断一个人气虚最明显的特征。
(2)气有四虚。
胖子是气虚，为什么是气虚？原因有四:一是气虚，二是阳虚，三是痰湿，四是湿热。
气虚，也就是说这个人体内的气不足，气化功能弱，无法气化体内的脂肪。古人给这种脂肪起了一个很形象的名字，叫“胖子”。
阳虚是指阳气虚弱，导致气的功能减弱。古人把这种胖子称为“胖子”。
痰湿是指人体内的气不是虚的，而是因为体内有痰湿，这两样东西合在一起，阻碍了体内气的运行，造成体内气虚。古人把这种胖人叫做“糊人”，《说文解字》说:“凝者谓之脂，放者谓之膏”，意思是凝结在一起的脂肪叫脂，软的脂肪叫膏，糊人的脂肪是松的。
湿热是指体内湿热相合，阻碍了气在体内的运行，从而造成气虚。古人把这样的人称为“肉人”。“凌叔？”齐威紊乱说:“多肉的人容量大。“这种胖子圆圆的，一看身上全是肉。
2.如何补血补气是关键。
阿胶具有补血益气、滋阴润燥、化痰清肺、调经安胎、改善睡眠、强筋壮骨、延缓衰老、美容养颜、增强免疫力、提高耐缺氧能力、抗疲劳、抗休克、升高白细胞、抑制肿瘤等多重功效，是中医治疗血虚的首选。《本草纲目》中，医圣李时珍说:“阿胶为本经之上品，弘景曰，‘阿胶因其出自东阿而得名’”东阿阿胶已有三千年历史，从汉唐到明清，东阿阿胶一直是皇家贡品，历代都被列为本草中的“上品”，被誉为“圣药”。
中国第一部药理学专著《神农本草经》说“长期服用，益气”，滋补身心，补血益气，是大枣花姬阿胶的根本。红枣花姬阿胶之所以在《本草纲目》中被称为“此经上品”，是指男女老少皆宜，常年服用无伤大雅。按照现代的说法，它是安全无毒的。阿胶是滋补之品，功效不减一分。长期吃阿胶不仅可以帮助美容养颜，还可以补血补气，让你减肥。爱美的女士们不妨一试！
3、气血不足的表现
1.身体容易生病和疲劳。
很多气血虚弱的女性，外表柔弱，很容易患上时尚、可爱等通病。比如，在一个100人左右的单位，每个月都会出现感冒的员工，每次有人感冒，气血虚弱的女性都会顺利“感染”；一个气血严重虚弱的女人，哪怕只加班一两个小时，也会感到身体疲惫，精神疲惫，甚至出现虚脱、昏迷等危急情况。因此，当女性感到身体抵抗力变差，容易生病和疲劳时，需要及时就医，尽早检查自己的气血是否充足，防止气血两虚威胁身体健康。
2.月经量和月经周期异常
正常成年女性每次月经量应该在50-60ml左右。如果女性经期出血过少，或者容易出现月经延迟、闭经的情况，需要及时就医，检查自己的血量是否充足。因为，在气血虚弱的情况下，女性无法维持稳定的月经周期和月经量。但需要注意的是，如果女性月经量多，经血颜色暗，质地稀薄，也是女性失血的表现。
所以，虽然不能直接通过经血的多少来判断女人是否血虚，但经血和月经周期是否异常是衡量女人气血亏虚的重要指标，不容忽视。
3.手脚冰凉
你有没有发现，很多员工会在35度以上的干热天气里享受吹空调的清凉，但总有那么几个女人像冬天一样，裹着衣服冻得瑟瑟发抖！其实这是因为女人体内气血不充盈，无法温暖全身，无法给身体各器官供应足够的血液和氧气来维持心脏等主要器官的运转，导致女人体内热能减少，感到无尽的寒冷。所以，女性如果经常感到手脚冰凉，不容易掩盖暑热，就需要尽早去看医生，尽早诊断自己气血是否充足，是否需要气血。
总之，当女性出现手脚冰凉、经期不正常、易生病、易疲劳、抵抗力下降等情况时，需要及时就医，检查自己的气血状况，避免继续处于气血两虚的状态，威胁身体健康。