女性针灸减肥效果如何?针灸减肥要注意什么?
1,针灸减肥的效果
针灸减肥之所以有效,在于其科学原理:首先,能有效调节脂质的代谢过程。肥胖患者体内的脂质过氧化物高于正常值。针灸可以降低人体内的过氧化脂质含量,加速脂肪的新陈代谢,达到减肥的目的。
其次,针灸可以纠正患者的食欲异常。通过神经系统的调节,抑制胃酸的过度分泌,达到不累不饿的目的。针刺后胃排空变慢,胃不空。自然觉得很饱,不想吃太多。
第三,针灸可以有效调节内分泌失调。肥胖患者内分泌失调的发生率极高。为什么生完孩子的女人会变胖?不是营养过剩,而是生完孩子后打破了她的内分泌平衡,导致肥胖。女性到了更年期,内分泌失调也会导致肥胖。
而针灸可以通过调节“下丘脑、垂体、肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统,纠正内分泌紊乱,加速脂肪的代谢,从而达到减肥的目的。在针灸治疗后,可以使用埋线疗法来确保不反弹。
2.针灸减肥的注意事项
一、针灸减肥也要注意饮食控制,针灸时暴饮暴食、随便吃东西都达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不提倡过度节食。
第二,针灸减肥也是一个循序渐进的过程。指望缝几针就变苗条也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活和饮食习惯,可以有效防止反弹。否则一旦停针,马上就会反弹。
三、在针灸减肥的治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、排便次数增多、乏力等反应,这些都是正常现象。通过针灸治疗,不断调整身体内部机能,加速新陈代谢,不断消耗能量,产生一些临床症状。当身体恢复平衡时,这些症状就会消失。如果在针刺时,患者出现头晕、疼痛、恶心等症状都是针刺的不良反应,应立即中断治疗,以防发生危险。
第四,增加脂肪消耗是减肥治疗的必要条件。但它并不提倡剧烈运动,而是提倡耐力和持久的运动。对于腹型肥胖患者来说,睡前20分钟左右的腹式呼吸和腹部运动,对减少腹部脂肪和通便非常有益。
5.中医针灸是一门博大精深的学问。患者只有去正规的瘦身诊所接受没有副作用,整体调整治疗的方案,才能达到减肥的目的。
3.针灸对身体有什么好处?
1,肾阴不足,肝阳上亢引起的头晕
属于阴虚阳亢证。根据“阴病治阳,阳病治阴”的原则,宜滋阴潜阳,取肾经阴不足之穴太溪穴,针刺补之法;取足厥阴肝经穴位间连线,针刺泻下。
2.脾阳虚引起的慢性腹泻。
属于阳虚阴盛,宜温阳散寒,取太阴脾经穴位阴陵泉等穴位,以针灸为辅。
由于阴和是相互转化和影响的,所以医学教育网在治疗阴时应考虑阳。调和阴阳时,常采用“以阴引阳,以阳引阴”的方法,而临床上最常见的穴位是用募、备俞来调理脏腑的阴阳。
3、强身祛邪
疾病的发展是正气与邪气相互斗争的过程。疾病的发展和转归是由正气和邪气的强弱决定的。恶胜于常病,胜于恶则病减轻。因此,扶正祛邪是保证疾病良性转归不可或缺的。针灸治疗在于其扶正祛邪的作用。
4、疏通经络
经络系统遍布全身,纵横贯通,出入交叉,表里相通,上下贯通,形成人体气血运行的通道,维持人体正常的生理功能。如果由于各种原因,经络不通,脏腑四肢失温失养,气血不通,则疾病众多,或滞或瘀,或虚或实,或寒或热,或气血失调,或阴阳失调。针灸可以利用其“疏通经络,调和气血”的功能来治疗疾病。根据经络与脏腑的生理病理关系和相互影响机制,在经络的分布路线和接触范围内选择一些穴位进行针刺或艾灸,使经络畅通,运行适度,气血调和,阴阳平衡。
事实上,针灸对人体有很多好处。经常劳累工作或生活的人可以尝试针灸按摩,也能有效改善身体不适。放松不那么容易引来疾病。