寻找自然瘦脸方法的小技巧。

自然瘦脸法是最健康的瘦脸方法，没有副作用。那么以下四种瘦脸方法都是非常好的自然健康的瘦脸方法。另外，坚持每天吃一个瘦脸水果，可以让你轻松快速瘦脸成功，而且安全无副作用，不会反弹。

自然瘦脸小贴士1:瑜伽瘦脸法

面部瑜伽能使皮肤紧致有弹性，有效改善面部线条，消除皱纹和双下巴，给你一张青春美丽的脸。有八个基本步骤。爱美就快来做吧。

1.手指按在头部两侧，以打圈的方式按摩数次，可以改善面部线条。

2.用拇指反复按压眉头，降低眼压。

3.把拳头的第二个关节放在脸颊的颧骨下面，像把肉往上推一样做三次。

4.双手放在肩膀上，左右摆动8次。

5.用力抬起头，舌头尽量伸长，保持5秒后放下。重复3次，双下巴就可以解决了。

自然瘦脸技巧二:洗澡瘦脸法

大家都知道高温洗澡可以有效减肥。原来洗澡对瘦脸也很有效。这是因为高温沐浴不仅能有效消除疲劳，还能打开皮肤的毛孔，水中的蒸汽能有效排出。

除了皮肤中的毒素，如果这个时候再加上面部按摩，可以事半功倍。所以可以每天用38度的水洗澡，泡到一定时间后用手按摩脸部，但时间不合适。

太久了。

自然瘦脸绝招三:运动瘦脸法

运动是一种很好的锻炼方法，不仅可以帮助我们保持身材，而且对瘦脸也很有效。因为运动可以使身体大量出汗，水分迅速排出体外，毒素也随汗液排出体外，从而减轻面部的水肿，达到瘦脸的效果。

自然瘦脸小技巧4:勺子瘦脸法

提前准备一把小钢勺和一小瓶橄榄油，然后把橄榄油涂在勺心和勺背上。画完之后，握住勺柄，轻轻拍打皮肤，然后将勺背紧紧压在脸上，轻轻按压，再用勺背按摩脸部各个部位。做完以上几点，你会发现你的脸真的变小了。