可可粉怎么吃

可可粉45天减肥33斤及减肥原理。在挤压的过程中，可可浆中的部分脂肪被去除，剩下的固体原料称为可可饼，被磨成可可粉。可可粉含有维生素B2、钾、镁、钙、钛等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，刺激血液循环，达到减肥的效果。①可可粉豆浆减肥法材料:可可粉豆浆做法:将1汤匙可可粉加入1杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。怎么吃:65438+早晚0次，连续3~4次，效果明显。功效:清热解毒，强化脂肪燃烧。此外，豆浆中含有大量的膳食纤维，有一点甜味，可以让口感更加美好。饮食关注:1。可可豆浆可以代替早餐，所以不需要吃其他食物。2.晚餐只喝1杯可可豆浆，再搭配一个多水少糖的水果。制作成本:1倍约6分钱。②可可粉和龟苓膏瘦身材料:可可粉和原龟苓膏1盒。做法:龟苓膏加1勺可可粉，切块立即食用。怎么吃:早餐、午餐、晚餐前1盒2~3周，效果逐渐明显。功效:利尿，排除长期堆积在肠道内的毒素，达到放松腰腹、瘦身的效果。饮食注:1。可可龟苓膏可以代替早餐。2.早上10，下午4点吃饭也不错。制作成本:1次约3.5元钱。3可可粉莲子减肥法材料:莲子和可可粉做法:将10克莲子用开水冲泡，10分钟后加入1勺可可粉，搅拌并均匀上色。吃法:早餐、午餐、晚餐前1杯，持续3周以上。功效:莲子心能清火，可可利水，适用于顽固性、燥热型肥胖。饮食关注:1。用这种方法减肥时，每餐的食量是平时的1/3。2.请用纯可可粉。制作成本:1乘以约80美分。

1.可可粉豆浆减肥法材料:可可粉5克，无糖豆浆200C。c做法:豆浆中加入1勺可可粉，搅拌后即可饮用。= = 1次早晚，连续吃3-4周效果明显。

2.可可粉龟苓膏减肥材料:可可粉5克，1盒原龟苓膏。做法:龟苓膏加可可粉，切好后立即食用。= =利尿，排除长期堆积在肠道内的毒素，达到放松腰腹、瘦身的效果。

3.可可粉莲子心减肥法材料:莲子心10g，可可粉5g做法:将莲子心加入沸水中冲泡，10min后加入可可粉，搅拌均匀即可食用。莲子心可以清火，可可可以利水，特别适合顽固、燥热的肥胖者。用这种方法减肥时，每餐的食量是平时的1/3。

这种情况应该和你买的可可粉质量有关！哈哈！那不是我买的！我在淘宝买的唯一一款茶叶是纯天然脱脂碱化可可粉，非常精细！正宗的可可粉冲泡时不会呈糊状。可可粉不完全溶于水，会慢慢沉到底。这是正常情况！一般建议在饭前半小时吃可可粉，当可可粉作为代餐时，在晚餐时吃！呵呵，如果楼主需要什么帮助，可以随时联系我！如果不是代餐的话，只要取5克左右的可可粉，用250ml的水冲泡即可！代餐的话，取30-50g可可粉冲泡！不要糖！它尝起来像苦咖啡！哈哈！我买了茶唯一的可可粉，感觉很好！