黄瓜一起吃的食物有哪些？尽量不要两个一起吃，也不要当真。
黄瓜果实油绿色或翠绿色，也可入药。黄瓜是我们常见的蔬菜，它富含维生素B2、C、E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。
俗话说“夏天多吃瓜，可以解除夏天的烦恼”。黄瓜是夏天最受欢迎的蔬菜。它吃起来又脆又多汁又甜。无论生吃还是炒吃，都非常好吃。去菜市场买菜，总会有人买一些黄瓜。
尤其是夏天，经常有人喝啤酒，吃凉拌黄瓜消暑！
黄瓜对身体有什么好处？
首先:
能有效补充水分，对于干燥脱水，以及中暑，黄瓜补充水分是很好的保护。
第二:
黄瓜含有丰富的维生素C，具有提高人体免疫力的作用和抗肿瘤作用。因此，黄瓜对人体免疫力的增加有很好的促进作用。
第三:
黄瓜含有丰富的维生素E，可以延缓衰老，对抗体内多余的氧自由基，美白肌肤。
第四:
黄瓜含有丰富的丙氨酸、精氨酸、谷氨酸，对肝病，尤其是肝纤维化、肝硬化、酒精性肝病有一定的辅助治疗作用。
当然黄瓜也有类似的食物。黄瓜的“死敌”有哪些？生活中多注意黄瓜的搭配！
黄瓜一起吃的食物有哪些？尽量不要两个一起吃，也不要当真。
黄瓜和胡椒
黄瓜不能和辣椒一起吃。黄瓜和辣椒属于仙客来。这是因为辣椒中的维生素C、辣椒素等营养物质会被黄瓜中的黄瓜酶分解。
日常生活中不要把黄瓜和辣椒一起炖，虽然对人体无害，但会降低维生素c的吸收。
黄瓜和芹菜
黄瓜含有维生素C分解酶。因为黄瓜大多是生的或冷的，所以酶不会流失。如果它们和芹菜一起食用，芹菜中的维生素C会被分解破坏，所以营养价值会大打折扣。
黄瓜和上海绿
上海青又名上海菜，口感清爽，富含纤维素、碳水化合物、矿物质和维生素，营养价值很高，但与黄瓜同食会破坏维生素c的营养价值。
黄瓜和菠菜
菠菜含有丰富的维生素、矿物质和类胡萝卜素，有养血止血、润燥的作用，而黄瓜也有丰富的营养价值，但两者结合会适得其反，导致营养价值降低。
黄瓜和山药
山药性平，味甘。单独食用容易吸收，营养高，但和黄瓜一起食用会降低其营养价值。
黄瓜的最佳搭配是什么:
木耳黄瓜
黄瓜中的丙炔二酸可以抑制糖在体内转化为脂肪，可以起到减肥的作用。
黑木耳中的植物胶具有很强的吸附力，可以将残留在人体消化系统中的一些杂质浓缩后排出体外，从而起到解毒清肠的作用。
两者混合可以达到减肥、滋补强壮、促进血液循环、均衡营养的效果。所以，想减肥的女生不妨多吃黄瓜鱼木耳。
豆腐黄瓜
豆腐是植物性食物中蛋白质含量最高的，其蛋白质容易被人体消化吸收，是胃肠消化功能减退者的理想食品。
豆腐性寒，碳水化合物极少，有控体润燥、降火的作用。
搭配甘寒的黄瓜，具有清热利湿、解表解毒、消炎、润肺生津、润燥和胃、清热散血的功效。
黄瓜的美容功效；
1，减轻眼部浮肿，用两片薄薄的黄瓜片治疗眼部浮肿(降温效果更好，因为可以消肿)。
2、把它放在你的比基尼线上，消炎的特性，把黄瓜涂在皮肤上有助于减少刚打蜡的皮肤发红，使用前把黄瓜放在冰箱里。
3.制作黄瓜泥面膜。加一个黄瓜泥面膜，可以给人镇静的效果。寒冷天气每周尝试一次DIY面膜。
4、治疗晒伤，如果出门忘记涂防晒霜，想快速结束痛苦的晒伤，尽量用黄瓜补救。它们促进血液循环，帮助皮肤恢复水分。