绿茶为什么能减肥？

1.绿茶中含有咖啡因和茶多酚，这两种物质都能促进新陈代谢，加速脂肪的分解和燃烧。

2.绿茶可以提高身体的脂肪代谢率，让身体更容易燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。

3.绿茶还能抑制食欲，减少食量，从而减少热量摄入。

4.绿茶中的儿茶素可以促进脂肪的分解和排泄，有助于减少体内脂肪的堆积。

总之，绿茶可以从多方面促进脂肪的分解和燃烧，从而达到减肥的效果。但需要注意的是，绿茶不能单独减肥，还需要结合健康饮食和运动才能达到最佳效果。