刮痧对身体的利与弊

1，促进新陈代谢，排出毒素。人体每天都在不断进行代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排出体外。刮痧可以把体内的代谢“垃圾”及时刮到体表，沉积在皮肤下的毛孔里，使体内血液流动通畅，恢复自然的代谢活力。

2、舒筋活络。刮痧可以舒筋活络，消除疼痛病灶，缓解肌肉紧张，明显缓解疼痛症状，也有利于病灶的恢复。

3.调节阴阳。中医非常重视阴阳平衡。刮痧对人体机能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，恢复其平衡。

刮痧对身体的坏处:

1，长期刮痧，没有节制，会造成皮肤组织损伤，不仅无助于缓解疲劳，还会增加身体负担，对身体不好。

2.对于有皮肤溃疡或其他皮肤病的人来说，刮痧会对本已脆弱的皮肤组织造成更大的损伤，还会引起感染，加重疾病的发生。所以，一定要重视皮肤病的人，要避免刮痧。

3、对于一些有血液疾病的人，或者心脏、肝功能有问题的朋友，也要尽量避免刮痧，而且容易对身体造成很大的影响和伤害，对身体会有一定的影响和伤害。

扩展数据:

刮痧禁忌:

1，心脑血管疾病严重，肝肾功能不全，全身水肿。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，会加重心肺肝肾负担，加重患者病情，甚至危及生命。

2、孕妇腹部、腰骶部禁止刮痧，否则会引起流产。

3.体表有疖子、溃疡、疮、斑疹和不明原因的肿块的地方禁止刮痧，否则会导致伤口感染和扩散。

4、急性扭伤、外伤疼痛或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

5.感染接触性皮肤病的人应避免刮痧，因为会把病传染给他人。

6.有出血倾向的人，如糖尿病晚期、重度贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少症等患者，不宜刮痧，因为这类患者刮痧时产生的皮下出血不易被吸收。

7、过度饥饿、疲劳和醉酒时，不要接受重力、大规模刮擦，否则会出现虚脱。

8、眼睛、嘴唇、舌头、耳洞、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些粘膜部位充血，且无法恢复。

9.精神病人禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类病人发病。

人民网-刮痧的好处很多，夏天刮痧的原则不能忘。

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