巧克力+麻绳减肥法:你从未见过的瘦身组合。

导读:瘦身是女生永恒的话题。各种减肥方法都试过一次。你进入倦怠期了吗？试试这种新的减肥组合——巧克力+麻绳瘦身法，绝对会是吃货们尝试过的最幸福的方法！

在你的腰上系一根细麻绳(或其他绳子)

调整腰围，不要太紧，但也不要留太大空间。绳子的束缚可以有效的降低你的食欲，也可以让你自然的保持挺胸收腹的状态。这是一种很好的雕塑方式。

晚餐前19分钟吃巧克力-

选择添加量不太多的纯巧克力(尽量选择70%以上)会使血糖迅速升高。饭前19分钟吃，可以增加饱腹感，有效抑制食欲。

让它们成为生活中的习惯-

麻绳束腰法其实可以利用衣服的搭配，将这种束腰法融入日常生活；比如选择一件有背带的衣服，或者用腰带作为搭配，自然又好看。

在日常饮食中，难免会有贪吃的时刻。可以在包里带少量的巧克力，每天不超过50克，在很饿的时候吃一些，可以减少因为减肥反弹的不受控制的食欲。

抑制食欲的同时，还能享受到让自己开心的巧克力。试试这个好的组合减肥。你不会失望的！