肉桂精油的功效和用法？

1，对皮肤有温和的收敛作用，紧致松弛组织，去疣效果特别好。

2、美肤功效:温和收敛肌肤，减肥后紧致松弛肌肤；促进血液循环，抗衰老；去除疣皮。

3、生理作用:缓解经期疼痛，治疗白带，缓解肌肉痉挛和风湿，改善关节疼痛。治疗消化不良、胀气和恶心腹泻。

4.心理作用:对疲惫、虚弱、抑郁有极佳的舒缓作用。

如何使用:

腹部按摩，缓解月经疼痛。

用法:小麦胚芽油10ml+甜杏仁油10ml+肉桂精油4滴+薰衣草精油4滴，按摩小腹部，温暖身体，改善寒性体质，缓解经期疼痛。

扩展数据:

精油的误用:

误区1:精油只是美容护肤品。

很多消费者认为精油只是一种纯天然的护肤或美体产品，精油可以美白、祛皱、减肥、丰胸等等。

但其实精油的功效可远不止这些！精油对皮肤的帮助是由内而外的，从精神健康到身体健康，再到皮肤的健康美丽，这是任何昂贵的护肤品都做不到的。

误区二:口服精油对美容更有效。

不仅不能口服精油，更不能直接用纯精油。纯精油因为浓度高，绝对不允许直接接触皮肤(茶树和薰衣草精油除外)，稀释后才能使用。

所以按摩或者保养用的精油一定是稀释后的复合精油，复合精油可以直接用在皮肤上。

误区三:精油的使用频率和用量越多越好。

喜欢精油的人经常会犯这种漂亮的错误，把太多的精油用在自己身上，其实适得其反。

精油是纯天然物质。因为它的浓度高，所以即使稀释，也不是越密越好。适当的使用会让精油起到很好的作用，过多则会对肾脏造成负担，让身体感到不适。

百度百科-肉桂精油

人民网-精油使用八大误区。