你知道有哪些NBA球员为了减肥付出了难以想象的努力吗?
?我们每一个人都很羡慕那些NBA球员的身材,无论是肌肉还是线条。然而他们出生的时候并不是这样的,他们的健身等肌肉也付出了常人难以想象的艰辛。尤其是进入NBA,那些胖球员都在减肥,更是让人疲惫不堪。
1.沙奎尔·奥尼尔
?沙奎尔-奥尼尔和科比-布莱恩特的OK组合可以说是NBA的一大杀器。沙奎尔·奥尼尔在篮下有如此大的统治力,并不是说他的体重会是什么样子。很多人认为他因为体型庞大,所以脂肪含量很高。其实我们都错了。奥尼尔的身材虽然特别大,特别巨大,但是他的肌肉含量并不比我们这些普通人,甚至那些NBA球员小多少。记得看《五个尴尬》这个节目,巴克利问奥尼尔减肥有多痛苦。奥尼尔说,他在减肥的时候,每天训练八个小时,每次都大汗淋漓,吃的食物热量极低,所以进联盟前做了一次减肥运动,甚至让自己休克入院。因为我当时还是个比较年轻的选手,也就是菜鸟,只能听教练指挥,所以出院后打了两罐葡萄糖,继续加入减肥健身的行列。奥尼尔说,那是她特别不想回忆的事情,因为那真的超出了普通人的承受能力。
2.伦道夫(男子名)
?兰多夫是灰熊的黑白反派之一,他的身材可以说让联盟大部分球员汗颜。刚刚进入联盟的兰多夫并不看好他。你不是特别高。我身材比较胖,运动能力也不是特别强。大部分数据都在联盟平均水平左右,所以没有人对其寄予厚望,但是兰多夫进入NBA联盟后,真的可以说是脱胎换骨,焕然一新。他改掉了偷零食的习惯。而且每次健身团训练前,他都会提前三个小时到达赛场进行一些燃脂健身训练。沙奎尔·奥尼尔曾经像伦道夫一样,向人讨教如何快速减肥。伦道夫只是告诉他,你只需要做一件事,就是坚持下去。我们经常可以看到伦道夫从他的背心发一些水。倒在一个盆里,虽然有点恶心,但也向我们展示了他为自己付出的努力。