高考完我要减肥！！！！

保证营养，中午可以吃素食，晚餐少吃。可以考虑吃燕麦片和水果，尤其是19:00以后。除了水什么都不吃，空腹睡觉。刚开始不习惯，可以喝点水，但是容易水肿。如果白天饿了，就来一小杯脱脂酸奶，尽可能多运动，比如踮起脚尖上楼。

高考结束后，我坚持游泳两个月，每天都去(那几天除外)。我肯定会减肥，身材也会很好，胸也不会一起减。