蔬菜减肥汤
1.材料:芋头450g,萝卜1,胡萝卜1,土豆4个(小),海带2片,生鱼片适量,味噌1汤匙,洋葱半个。
2、蔬菜瘦身汤的做法
3.准备好需要的食材。
4、海带提前泡好。
5.将蔬菜清洗干净,去皮,切成小块备用。
6.取一口深锅先放海带,然后烧开倒入芋头。
7.然后加入白萝卜,洋葱和胡萝卜炖25分钟左右,蔬菜就会变软。
8.然后加入生鱼片。
9.加入一大块味噌调味。
10,瘦身蔬菜汤喝完了。
2、蔬菜瘦身汤的做法
3.准备好需要的食材。
4、海带提前泡好。
5.将蔬菜清洗干净,去皮,切成小块备用。
6.取一口深锅先放海带,然后烧开倒入芋头。
7.然后加入白萝卜,洋葱和胡萝卜炖25分钟左右,蔬菜就会变软。
8.然后加入生鱼片。
9.加入一大块味噌调味。
10,瘦身蔬菜汤喝完了。