啤酒酵母为什么能减肥？

啤酒酵母粉营养丰富，细胞体积比充满脂肪的小得多，可以达到减脂不减营养的健康减肥效果。啤酒酵母粉前期由啤酒花培养而成，一般称为营养酵母。因为含有大量的矿物质，所以又苦又黑，所以又叫黑啤酵母粉。后来随着食品工业的发展，发展到利用制糖后剩下的甘蔗渣和糖蜜为原料培养无苦味的啤酒酵母粉。啤酒酵母粉的减肥原理是1，可以有效减少脂肪的摄入。它几乎不含脂肪和糖。优质的完全蛋白可以缓慢释放能量，维持血糖的稳定。这时，优质的膳食纤维可以增加饱腹感，使人产生饥饿感，防止进食过多，在保证营养的前提下，减少脂肪和热量的摄入。2、能直接减少脂肪的吸收，含有大量优质膳食纤维，吸水膨胀后能吸收脂肪，能将已经吃进胃肠道的脂肪滴带出粪便，从而减少脂肪的吸收。3、有效减少体内堆积的脂肪，富含的B族维生素和稀有矿物质能增强基础代谢，加速体内脂肪和能量的代谢。脂肪细胞被清空后，很容易又被脂肪填满，形成反弹。啤酒酵母瘦身法最大的优点是三种天然瘦身元素(膳食纤维、B族维生素、酵母铬等微量元素)清空脂肪细胞，快速填充全面均衡的营养(蛋白质、维生素、矿物质、核酸等。).这就是啤酒酵母减肥的原理，减少摄入，增加消耗，必要的营养也可以得到补充。