经期过后奶水会减少吗？

女性在哺乳期，会随着孩子年龄的增长逐渐恢复月经，但是很多女性在哺乳期来月经的时候会发现奶水变少了。对于这种现象，很多哺乳期的妈妈都很担心。那么哺乳期到了，奶水变少了怎么办？

哺乳期到了，奶水变少了怎么办？

1，哺乳期月经量减少，哺乳期月经量回升，并不代表奶妈身体不好或不健康，更不用说认为牛奶质量有问题。只有在月经来潮后，乳汁分泌量才会减少和集中，尤其是8~10个月后的母乳，主要是脂肪减少和蛋白质增加。虽然不能满足宝宝所有的营养需求，但这种母乳对宝宝是无害的。

2.哺乳期奶水少。哺乳期妈妈来月经后，要注意:监测宝宝的体重发育，不要急于断奶。如果奶量确实不能满足宝宝的需求，可以添加辅食。

3.妈妈经期多喝白开水，多吃鱼、奶、家禽、蔬菜、蔬菜汤。保证充足的睡眠，保持情绪放松和精神舒适；适当增加母乳喂养的次数；两个乳房都要吸空。

哺乳期月经量多怎么办？

1.分娩后，婴儿吮吸乳头可反射性抑制母亲的下丘脑，从而抑制卵巢排卵。但如果婴儿吮吸乳头少，乳汁分泌量减少，乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受到环境、气候、情绪变化和性生活的影响，催乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢会从哺乳时的静止状态恢复功能，排出成熟卵子，逐渐恢复月经周期。不用担心，哺乳期月经不调属于正常现象。

2.母乳喂养是一种简单的避孕方法，所以不需要采取任何避孕措施。女性怀孕后，由于内分泌变化，卵巢停止排卵，月经周期也相应停止。哺乳期，脑垂体前叶分泌大量催乳素。所以卵泡的产生相对受到抑制，无法排卵。因此，哺乳期女性一般在半年到一年内不会排卵和受孕。

3.如果遇到，就不用担心哺乳期月经量多，因为哺乳期的这种特殊情况是女性身体在调整的时候，和以前不一样，一般产后三四个月就会恢复正常。