七天瘦身汤的配方是什么?
洋葱,青椒,芹菜,番茄,卷心菜,少许盐。
方法一:一周7天不吃任务食物,一觉得饿就喝女巫汤。这种方法减肥效果明显,一周可以瘦20斤左右。
方法二:1日,可以吃巫婆汤水果(香蕉除外);第二天,吃水果、豆类、蔬菜配巫婆汤;第三天,生菜和水果除了土豆可以随便吃;第四天,吃香蕉(最多三根)和脱脂牛奶配女巫汤;第五天,吃700克牛肉和6个西红柿,多喝水,至少喝一次女巫汤。
第六天,牛肉蔬菜随便吃,配巫婆汤;第七天,在正常饮食中加入女巫汤。第二种吃法没有第一种难。每天有固定的食腹,但减肥效果一样神奇,一周能减15斤左右。
这种饮食的缺点如下:
1,降低新陈代谢。停了以后增重更快,每次减肥都更难。
2.增加肾脏的负担对于肾功能不全和慢性肾功能衰竭的患者来说是非常危险的。
3、增加心脏负担,引起心律失常。对于痛风患者来说,会引起急性发作,加重病情。
4.影响免疫力。(前期由于饮食中缺乏足够的蛋白质,身体无法利用它来修复组织。后期由于缺糖,吃进去的蛋白质可以再生糖(优先转化为能量),所以不能用来修复组织。
百度百科-七天瘦身汤
参考以上内容:人民网-美容瘦身汤?七天瘦身汤做法介绍