宿舍没有榨汁机,只能煮一锅苦瓜榨汁。能减肥吗?

肯定不一样。一是煮沸后会破坏苦瓜蛋白,鲜榨果汁富含纤维素。

其实如果设备不方便的话。可以买一些现成的减肥产品来用。不用麻烦了,在学校减肥是最容易得到的~ ~ ~

我以前用的是利维雅的静态燃脂奶茶,静态消耗大约1200卡路里。你会有饱腹感,这样就可以在不增加食欲的情况下很好的燃烧脂肪,减肥会很快。在屈臣氏买的,你也可以在TB PP上找,我觉得花点小钱不吃亏就不错了。