女人减肥成功后最喜欢什么？
每天喝8杯水。
这个建议大家耳熟能详，但正是因为这个原因，我才出于不同的原因推荐它。每天喝8杯水可以帮助你“感觉不那么饿”
。“我无法用科学手段证明这一点，但我在上班的时候，一般早上喝4杯，晚上喝4杯。在我不喝水的日子里，我总是很快就感到饥饿。而且，不喝水的那几天，很早就犯困了。不要被8杯水的数量吓倒。试试我的方法:我在工作中有一品脱玻璃杯，容量约为16盎司(就像所有的品脱玻璃杯一样)。我要做的就是早上喝两杯，下午喝两杯。客服正在提货
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