可以吃牛肉干减肥吗？减肥期间可以吃牛肉干。

2.牛肉干是一种普通食品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养价值。，但是含有大量的热量和添加剂。减肥期间可以吃少量牛肉干，一般不会影响减肥效果。如果吃多了，可能会导致热量摄入过多，影响减肥效果。

3.减肥期间，要保证饮食清淡，尽量少吃高热量食物，每天坚持体育锻炼。