吃中药能减肥吗？
1.中药可以减肥吗？
中医减肥是根据中医的辩证理论，根据减肥者的不同体质，对症下药，从根本上解决肥胖问题。因为肥胖和个人体质有关，有的人不管怎么吃都不胖，有的人喝水就胖。专家建议，减肥也要根据个人体质来减。中医对减肥推崇备至，主要是因为比西药安全，无副作用，而西药含有多种化学成分，逐渐被减肥者排斥。此外，肥胖与热量摄入过多、消耗过多、物质代谢异常、内分泌变化、生活方式和饮食习惯以及遗传因素有关。选择你的减肥顾问，根据你的体质得到自己的减肥方案。
2.有什么中药可以减肥？
1、何首乌:我知道何首乌是护发的首选，但其实何首乌也有很好的减脂作用。何首乌。味苦而温，归肝、肾经。具有润肠解毒的作用，能促进肠道蠕动，排出肠道废物，减少胆固醇在肠道的吸收，防止胆固醇在肝脏的沉积。
2、泽泻:泽泻味甘，性寒，有利尿、清湿热的功效。之所以有减脂的作用，是为了用它消除身体水肿，加速新陈代谢。
3、金银花:金银花味甘性寒，善于清热解毒，降火除湿，特别适合夏季服用，但不适合脾胃虚弱的人服用。
4.荷叶:中医现代研究结果表明，荷叶具有降血脂的作用。降胆固醇总有效率达965，438±0.3%，其中显效率为37.8%。据报道，荷叶中的生物碱具有降血脂的作用，临床上常用于治疗肥胖症。荷叶具有使用安全、剂量准确、无毒副作用的优点。是“三高”人士、中老年朋友、爱美女性减肥健身的理想选择。
3.中药减肥的注意事项
首先，在选择中药减肥的时候，一定要选择适合自己体质的药。千万不要因为一种药减肥效果好就用它。如果药物本身不适合减肥者的体质，很可能会对患者的身体产生较大的影响。其次，吃中药的时候，可以先试着吃一两个疗程，看看有没有效果，哪怕效果不大。但是，如果没有效果，也没必要坚持。
4.中药减肥茶
1、半夏茯苓茶——适合新陈代谢差的人
半夏和茯苓这两种中药对消痰化滞、消化不良有很好的效果，所以对慢性疲劳引起的代谢不良、头痛等疾病有很好的疗效。
只需半夏6克，茯苓4克，加水500毫升煮约10分钟，饮用时可加少许蜂蜜。但半夏辛散性温燥，用户要根据个人情况决定是否适合，而茯苓则受欢迎得多。我们经常接触的茯苓膏、申思汤，都是以它为原料制成的。茯苓健脾利尿，有镇静、降血糖、补气的作用。有些人习惯长期食用。
还具有镇静、降血糖、补气的作用。
2、大麦绿茶——消除水的毒性
当体内截留的水分变成毒素，就容易诱发水肿。这个时候要多喝凉茶，凉茶可以温暖身体，排出体内多余的水分。薏仁绿茶可以去除体内湿气，给身体排毒，是个不错的选择。
先将约200克绿豆加100克薏米和600-800毫升水放入锅中，继续加热一分钟，关火。
3.牡丹茶——适合手脚冰凉的人。
有些女性经常感到手脚冰凉，其实是因为她们的血液循环不畅，所以主张喝牡丹茶来促进血液循环，把体内堆积的淤血排出体外。方法很简单。将15g野生晒干牡丹用400 ml水煮沸，剩下一半时再加入生姜、大枣、蜂蜜。