西红柿和鸡蛋会胖吗?
西红柿炒鸡蛋是一道最受欢迎的菜。如果吃这种油少糖少的菜,营养丰富,还能起到减肥的作用。因为鸡蛋含有蛋白质,脂肪含量不是很高,而西红柿是一种减肥的蔬菜,含有大量的VC和膳食纤维。如果做菜是为了改善口感,放太多油和糖,长期吃不但不会减肥,还容易发胖。所以吃西红柿炒鸡蛋一定要清淡。
一般情况下,喝番茄鸡蛋汤不会长胖。
番茄鸡蛋汤的热量很低,每65,438+000克番茄鸡蛋汤约65,438+04卡路里,低于大多数食物,所以吃番茄鸡蛋汤一般不会导致体重增加。但如果在番茄鸡蛋汤中加入一些肉类,番茄鸡蛋汤的热量会增加,导致人体无法及时消耗,肉类会以脂肪的形式堆积,长此以往可能会导致体重增加。