O型腿矫正鞋垫垫的是脚的内侧还是外侧？什么原则？有用吗？

该矫形鞋垫外层高，内侧低，

两个向内的斜坡。

因为O型腿人的腿外力大，内力小，

作为一个典型的例子，鞋子外侧磨损严重。

因此，矫正鞋垫通过一个斜面改变双腿的重力线。

这将纠正O型腿。

很多医书都有记载。但是，鞋垫毕竟有更柔软的效果。

可以矫正膝盖间距约1 cm的O型腿的度数。建议楼主也可以了解一下矫正仪器。