菠萝雪梨汁怎么做才好吃?

01.菠萝和雪梨汁

材料:菠萝1个,雪梨1个,盐适量。

做法:首先将雪梨洗净去皮,去核,切成小块;菠萝去皮洗净,切成小块,用盐水浸泡30分钟;然后拿出家用榨汁机,将切好的菠萝块和雪梨块一起倒入榨汁机中,加入适量的矿泉水,榨出汁液。

功效:饮用菠萝雪梨汁,可以帮助消化,解闷通便,清热除烦,提高免疫力。

02.菠萝柠檬汁

材料:菠萝1个,柠檬1个,盐适量,蜂蜜适量。

做法:首先将菠萝去皮洗净,切成小块,用盐水浸泡30分钟;柠檬洗净,去皮,切成小块;然后将菠萝块和柠檬块一起倒入榨汁机中,可以加入适量的矿泉水榨汁。对于怕酸的人,也可以加入适量蜂蜜调味,然后放入冰箱冷藏一段时间取出,口感会更好。

功效:喝菠萝柠檬汁对消暑、解渴、降温、利咽、消肿、促进消化非常有效。

03.菠萝红糖汁

食材:菠萝半个,红糖少量,盐适量。

做法:首先将菠萝去皮洗净,切成小块,用盐水浸泡30分钟;然后把泡好的菠萝倒入榨汁机中,可以加入适量的矿泉水,把果汁挤出来。最后在菠萝汁中加入适量红糖搅拌均匀即可饮用。

功效:在这个夏天,喝菠萝红糖汁,对降血压利尿,美容瘦身都很有帮助。

04.菠萝苹果汁

材料:菠萝1个,苹果1个,盐适量,蜂蜜适量。

做法:首先将菠萝去皮洗净,切成小块,用盐水浸泡30分钟;苹果洗净、去皮、去核、切块;然后把苹果块和菠萝块一起倒入榨汁机,榨出汁来。如果吃起来很酸,可以加适量蜂蜜调味。

功效:菠萝苹果汁具有清热解酒、利尿、降血压、抗癌等功效。