良田喜事十兄弟和我野蛮丈母娘

2006年，港籍TVB女艺人胡杏儿，三个月内增肥21kg，体重超过75kg。有传言说，胡杏儿在拍完《良田喜事》后体重下降太多，以至于得了厌食症。

然而，2008年3月13日，为宣传湖南卫视热播新剧《东方之珠》而现身长沙的胡杏儿，却让记者眼前一亮。她虽然很苗条，但是皮肤和气色都很好，让厌食症的谣言不攻自破。“我现在的体重是50公斤，比当时瘦了25公斤。我有专门为瘦身公司设计的健康饮食，效果很好。”胡杏儿说。

还有其他瘦身的小技巧吗？胡杏儿歪着脑袋想了半天说:“坚持锻炼。”她说很多女生只是利用饥饿感来减肥，但其实减肥的时候不运动很容易反弹。她自己也经常用瘦身运动来巩固减肥的效果。

“睡前躺在床上运动，不仅舒服，而且有效。”胡杏儿向记者介绍了她自己的一套瘦身练习:首先，她屈曲和伸展左臂，训练手臂后部的肱三头肌。(法制周刊新闻热线:0731-4802117)双手撑在床上，肘部向后弯曲，腹部收紧，双脚并拢。慢慢弯曲手肘，身体向下倾斜，注意身体的中心。然后慢慢还原。然后用右手重复。做一组动作20次左右。