男性标准身材
1,上下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5: 8,符合黄金分割律。?
2.颈围:在脖子中间最细的地方。颈围等于小腿围。
3、胸围:从腋窝沿胸顶测量,胸围应为身高的一半。
4.上臂围:在肩关节和肘关节中间。上臂围等于大腿围的一半。
5.腰围:一般情况下,测量腰部最细的地方。腰围比胸围小20 cm。
6、大腿围:在大腿的最上部,臀部皱襞线下。大腿围比腰围小10 cm。
7、小腿围:小腿丰满处。小腿围比大腿围小20厘米。
身体质量指数法计算公式:
体重指数=体重的平方千克/平方米(千克)/身高(米)
正常体重:身体质量指数= 18-25。
超重:身体质量指数= 25-30
轻度肥胖:体重指数>;30
中度肥胖:体重指数>;35
重度肥胖?:体重指数> 40
国务院新闻办公室于2015年6月30日发布《中国居民营养与慢性病报告》。报告显示,2012年,我国18岁及以上成年男性平均身高为167.1cm,女性为155.8cm,男性体重为66.2 kg。与2002年相比,居民的身高和体重都有所增加。
扩展数据
1,身材比例是从多个角度衡量身材的窗口之一,在形象中起着重要的作用。
2.身材比例是否涉及腿身比、头身比、腰臀比、肩臀比?、身高测量指数、身高和腿围指数等。
3.从性别差异来看,男性肩宽臀窄,女性肩窄臀宽;男性胸部宽阔,躯干粗壮,显得腰部以上发达,女性臀部宽阔,大腿丰满,显得腰部以下发达;男性脂肪多集中在腹部,女性脂肪多集中在臀部和大腿;男性身体重心位置相对高于女性身体重心位置。
4.男性腰围较低,女性腰围较高。腿长用胯高或身高减去坐高来表示:同一身高下,女性腿比男性腿长;但由于腿身比与身高呈正相关,身高越大,腿身比越大;因此,腿体比和马哈拉诺比斯躯干腿长指数的平均值和极值男性略高于女性。
百度百科-身材比例
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