1.5m的女生标准体重是多少?
国际上常用的计算人体体重的公式,和身材比例计算,女性标准体重(女性)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。正常体重:标准体重+-(多少)10%。超重:超过标准体重10%,低于标准体重20%。轻度肥胖:超过标准体重20%,低于标准体重30%。中度肥胖:超过标准体重30%,低于标准体重50%。重度肥胖:男性超过标准体重50%。-5如果身高小于165cm,减100;如果身高在165到175之间,减175;如果身高高于175,减10;如果体重超过标准体重,10%超重。
很多朋友都在计算自己的标准体重。在中国,女性的平均身高约为155cm。所以很多朋友想知道女生的标准体重155。让我们把他们介绍给你。
步骤/方法:
1女生1.55米标准体重为47公斤(KG),正常体重范围为42.3KG-51.7KG;
2瘦弱:女生1.55米瘦弱体质范围:37.6公斤以内。你怎么了?你去哪里吃饭了?你需要加强营养和锻炼。瘦:女生155cm。瘦体质范围:42.3kg以下,37.6kg以上,需要加强营养和运动。正常:女性标准体重155的正常范围:42.3kg至51.7kg;保持身体健康!
3超重:1.55 m女生超重指数范围:51.7 kg以上,56.4 kg以下,加强体育锻炼;轻度肥胖:女155轻度肥胖范围:大于56.4 kg,小于61.1 kg,注意正常饮食,少吃零食;中度肥胖:女学生中度肥胖范围为155cm:大于61.1 kg,小于70.5 kg,应少吃或不吃高热量食物,加强体育锻炼;重度肥胖:女生155cm。重度肥胖范围:70.5kg以上,需要控制饮食,加强活动!
需要注意的事项
标准体重可以衡量一个人的健康状况,过度瘦或者偏瘦的朋友一定要注意。饮食也要相应调整。