葡萄干吃多了会胖吗？减肥就少吃点。
葡萄干吃多了会胖吗？
事实上，每100克葡萄干中的热量是53卡路里，并不算高热量。这些热量，走路30分钟就能轻松消耗掉。根据这个数据，吃太多红色葡萄干不会使人肥胖。但是，除了热量，不得不说的是，红葡萄干是甜食，含有大量的糖分。例如，葡萄糖和果糖很容易被人体吸收和释放，但如果你吃得太多，这些糖就会积累起来，并可以转化为脂肪。
所以，让你胖的不一定是热量，给你甜的是糖。如果怕吃多了长胖，我建议不要吃太多，管好自己的嘴。红葡萄干不能吃太多。
如何剥葡萄干
许多人会发现很难剥去葡萄干的皮。就算他们想办法把皮剥下来，也总是难以避免残留的皮屑粘在上面，使劲撕，挤到果肉变形，汁液飞溅的地方，真的很烦。有一个很好的方法可以把葡萄干的皮撕下来，保留晶莹剔透的果肉。通常的顶部缺口撕裂的方法是错误的。原来从电梯底部往上撕就能完全去掉果皮。因为葡萄干的皮其实是分好几层的，越靠近顶部，层数越少。如果你想撕裂所有的皮肤，你必须从最厚的皮层底部开始。
葡萄和葡萄的区别
葡萄和葡萄干本质上是葡萄的果实。只是在商品流通过程中，香港、上海等地的市场通常把粒大、皮厚、汁少、品质高、皮肉不易分离、耐贮运的欧亚葡萄称为葡萄干，而把粒大、质软、多汁、易剥皮的水果称为葡萄。
1，品种:葡萄干是美国进口的，而葡萄是国产的。
2、形状:葡萄干是长的，葡萄是圆的。
3、皮质:葡萄用手捏，皮和肉容易分离，而葡萄干皮比较薄，皮和肉很难分离。葡萄的皮吐出来不好吃，但葡萄干的皮没必要吐出来，因为葡萄皮是附在肉上的。
4、肉质:葡萄干的果肉可以切的很准，葡萄果肉柔软多汁，一般不切片。
5、营养:类似的，很多葡萄是酸的，而葡萄干大多是甜的，含糖量里也有很多葡萄干。
6.口感:很多葡萄是酸的，而葡萄干大多是甜的，葡萄干味道很好。
7.价格:葡萄干比普通的贵。
红葡萄干黑糖蛋糕
配料:面粉、干葡萄干、杏仁红糖、泡打粉、橄榄油。
做法:将面粉放入盘中，加入红糖、泡打粉、橄榄油，加水搅拌至粘稠状。电饭煲内侧和边缘抹一层橄榄油，倒入面糊，撒上干葡萄干和杏仁片，调至蛋糕档，自动烹饪。取出切成块食用。