安全培训的基本动作

保安培训的目的是进一步提高保安队伍的整体素质，塑造良好的保安整体形象，展示一支规范化、标准化、现代化的保安队伍，使每个保安队员始终保持旺盛的精力、高昂的斗志和充沛的体力，高质量地完成各项任务。

培训内容包括

1，队列训练

(1)单个小组成员队列操作

包括立正、稍息、大步走、停:左转、右转、回头、敬礼、走、站、坐下、下蹲、起立。

(2)团队排队行动

包括编队、集合、解散、排列、报数、排队、行进、停止、出发、奔跑和行进。

2、指挥车手势训练

包括直行手势、左转手势、右转手势、停止手势、反向手势、招手手势和减速手势。

3、体能和格斗训练

包括慢跑、中长跑、变速跑、蛙跳、单腿跳、俯卧掌、爬楼梯、抓敌拳。

4、专业知识培训

包括灭火器的操作和使用，消防栓的连接和使用，应急疏散演练，灭火救援演练，各种消防设备设施操作演练，各种应急处置演练。

训练动作要领

1，注意动作要领

脚跟并拢，脚尖分开60度左右，双腿伸直；小腹微微收缩，胸部自然隆起；上身直立，微微前倾；肩膀要平，略向后；手臂自然下垂伸直，手指自然并拢，微微弯曲。拇指尖贴在食指第二关节，中指贴在裤缝。保持头部挺直，颈部挺直，嘴巴紧闭，下巴微缩，眼睛直视前方。立正做到“三立”、“三收”、“一开”、“一收”，即伸直膝盖、胸部、颈部、腹部、臀部、下巴、眼睛、嘴巴。

2、稍息动作要领

左脚沿脚尖方向伸出脚掌三分之二左右，两脚自然伸直，上身保持立正姿势，身体重心大部分落在右脚上。休息时要做到“两快”和“两不变”，即上身保持军姿不变，出脚、入脚路线不变，出脚、入脚快。