蒋欣是如何摆脱“小胖女神”称号的？
事实上，自出道以来，蒋欣的演技受到了大家的关注和认可，她的大部分电视剧和电影也受到了观众的喜爱。不过蒋欣自己也说过，她有一个致命点，就是骨架大，一旦稍微胖一点，就会显得很臃肿。虽然她是171，但是和其他明星站在一起的时候也经常成为被吐槽的对象。
虽然蒋欣已经过了做美少女的阶段，但是作为演员，身材和脸蛋是自己的武器，演技和能力是自己的特长，缺一不可。为此，蒋欣下定决心加入减肥行列，终于涅槃，再次以青春靓丽的火辣身材出现在大家面前。对于蒋欣来说，能够获得观众的肯定和认可，背后一定付出了一千倍的汗水。
蒋欣本人在采访过程中也直言，减肥其实很简单。最重要的是闭上嘴，迈开腿。管住嘴就是少吃热量高的食物，主要是水果蔬菜粗粮。一方面可以有效控制饮食，另一方面可以保持健康的身体。毕竟人吃多了油烟，不利于身体健康。在这个过程中，蒋欣还提到了一点，那就是多喝水。众所周知，水是生命之源，多喝水可以促进人体的新陈代谢，从而从内部调节身体的平衡。
握住你的腿，这意味着更多的锻炼。我们从小就知道，想要有好身材，就要坚持锻炼。但是现在很多人因为工作经常一坐就是一整天，根本没有时间做运动。久而久之，人的各种机能得不到锻炼，就容易发胖。对于蒋欣来说，最喜欢的运动是游泳，既能达到健身的效果，又能增加肺活量。
如今再次出现在观众面前的蒋欣，在时间上就像变了一个人，鹅蛋脸，天鹅颈，四肢修长，身材凹凸有致，网友们也不再称蒋欣为“微胖女神”了。瘦了下来的蒋欣似乎更喜欢穿西装，一种成熟、稳重、性感的风格出现在众人面前。
虽然明星更注重自己的外表和身材，但是对于很多人来说，拥有健康的身材和婀娜多姿的体态绝对是很多女生的追求，不仅是给别人看的，也是给自己看的。有句话说得好:“瘦了什么都好看。”那么你今天瘦了吗？你像蒋欣一样打卡减肥了吗？减肥是每个人一辈子都要做的事情。就像蒋欣说的，管住自己的嘴，管住自己的腿，这才是你的责任，只有这样，你才能真正达到减肥的效果。