乌鸡汤的烹饪方法有哪些?锅里应该放什么?
板栗乌鸡汤食材:1。乌骨鸡:半只,够两个人吃。洗净切块,大小要适合水煮;2.滋补药材:玉竹、百合、莲子、龙眼肉、薏苡仁、山药、芡实、红枣共20-25克。这次药材量很少,因为鸡汤的味道还是会有一些影响的。3.栗子:超市买的小盒,250克左右。4.胡萝卜:新鲜的就够了,毕竟不是主料。做法:将各种材料洗净混合,放入煲汤专用锅内,加水至三分之二处,小火炖2-3小时左右。当然,如果你有耐心和时间,最好小火炖4-5个小时,不过汤的味道更好。最后根据个人口味,加入适量盐,搅拌均匀即可食用小贴士:乌骨鸡:是药食两用的佳品。性质温和,味甘,无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩漏,治心腹痛。同时,乌骨鸡也是一种极佳的烹饪材料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹饪出各种色香味俱佳的菜肴。补益:包括玉竹、百合、莲子、龙眼肉、薏苡仁、山药、芡实等。具有良好的健脾益气、清热润肺的功效。板栗:性味甘、寒,有养胃健脾、补肾强筋的作用。唐代孙思邈说:“栗子是肾之果,肾病要吃。”《本草纲目》指出:“栗子能治肾虚、腰腿无力、补肾、健胃。”苏东坡的弟弟苏子曾写过一首诗,赞美栗子的食疗功效。“年老增加了我的背和脚,山翁把它传给了我。客来说晨兴晚兴,三采白玉浆。”吃板栗能补益气血、养胃益肾、强肝健脾;生食还有治疗腰腿酸痛、舒筋活络的功效。栗子含有高淀粉,可以提供高热量,而钾有助于维持正常的心跳规律,纤维素可以强化肠道,保持排泄系统正常工作。胡萝卜:适合癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、食欲不振、皮肤粗糙的患者食用。
药膳乌鸡汤由1和一只雌性乌鸡制成。洗净后放入沸水中焯一下,捞起放入炖锅中。2、人参50克,当归20克,黄芪50克,党参30克,莲子20克,山药50克,百合30克,薏苡仁50克,红枣30克,枸杞子10克,全部洗净。做法:将开水焯过的鸡肉放入炖锅,加入近满锅的水,大火煮开后加入沈明、当归、黄芪、党参、莲子。烧开后,撇去浮沫,盖上锅盖,小火炖半小时。加入山药、百合、薏米,盖上盖子继续煮。煮一个半小时后,加入适量盐,放入红枣和枸杞,加盖煮半小时至软烂,倒入汤碗中。
清润乌骨鸡汤原料:瘦肉500g,雪梨1个,蜜枣8个,百合胡萝卜适量,生姜2片。制作方法:1,瘦肉切块,雪梨去核切块,胡萝卜切片。雪梨和胡萝卜不用削皮,因为果皮含有丰富的营养。2.将鲜百合洗净,选一瓣。挑选新鲜百合的时候,要选择表皮亮白的。3.锅中加入5碗水,放入瘦肉、雪梨、蜜枣、胡萝卜、姜片烧开,然后用中小火炖40分钟。4.出锅前加入百合10分钟。5.加入适量的盐,即可食用。特点:清肺燥,益肺生津,清心安神。
水果豆乌鸡汤配料:乌鸡1只,草果15g,豆蔻30g。编制方法:1。乌鸡切干净,去内脏,洗净,沥干;将草果、豆蔻洗净,略掰碎,放入鸡腹中,用线缝好。2.将乌骨鸡放入炖锅中,加入适量开水,加盖,文火炖3小时,调味待用。功能:温中散寒,祛湿。应用:用于脾胃寒湿证。症状包括上腹痛、腹胀、发热、恶心和呕吐、面色苍白和流涎、食欲不振、疲劳和大便不畅。也用于胃肠道疾病后口淡流涎者,或胃、十二指肠溃疡者。基本特点是:温中、散寒、祛湿。
桑葚乌骨鸡汤食材:桑葚30g、紫草10g、熟地黄30g、牡丹皮5g、侧柏10g、乌骨鸡1只(约700g)。做法:将乌鸡去毛、去皮、去内脏,其他药材洗净,放入乌鸡腹腔内,用线或绳系好,放入锅中,加水煎煮,煮至乌鸡肉熟烂,调味即可。喝汤吃鸡。每天1饲料。药用价值:凉血养阴。用于治疗阴虚血热所致的白发、脱发。
银杏乌鸡汤的制作:将1只乌鸡(约500克)活宰,去毛、去内脏,洗净;莲子肉30g,糯米15g,胡椒粉少许洗净。将10片白果、莲子肉、糯米、花椒放入鸡腹腔内,密封,放入炖锅内加盖,用文火炖2-3小时至鸡肉熟烂,调味待用(可以分2-3次食用,喝汤,吃肉,白果等。).功效:补脾肾,止带下,主治细菌性阴道炎,症见脾肾两虚,形体消瘦,面色萎黄,气短乏力,腰膝酸软,带下过多,白而无味,质如胶丝。
材料:龙眼肉、冬虫夏草、四块钱一个、红枣十颗、姜两片、乌鸡一只、盐少许。产量:1。乌鸡洗净,去毛,去内脏,切块。将桂圆肉、冬虫夏草、红枣、生姜洗净。红枣去核;生姜去皮,切成两片。2.将材料放入炖锅中,加入凉开水,盖上炖锅,放入锅中,隔水炖四次,加盐调味。此汤补血,滋补肝肾,宁心安神。对血虚心跳、失眠、记忆力减退、面色苍白、头晕目眩、病后体虚、妇女产后、老年人血虚心悸等有疗效。能养心补血,强身健体。感冒初起咳嗽时不宜饮用。
红豆、黄精鸡汤材料:乌骨鸡1、红豆200g、黄精50g、陈皮1角度方法:1。乌鸡去皮,去内脏和脂肪,洗净,切碎;红豆、黄精、陈皮(去白)分别用清水洗净备用。2.将以上备用材料全部放入砂锅中,加入适量清水,用武火煮沸,再文火炖3小时即可入味。适用范围:用于妇女脾虚、虚弱、面色苍白、血压低、精神萎靡、食欲不振、月经不调等症状。基本特点:养血养颜,强身健体。
鹿茸枸杞乌鸡汤食材:鹿茸片25g,枸杞子25g,1乌鸡,生姜3片。编制方法:1。将鹿茸片、枸杞子、生姜(去皮)分别用清水洗净,姜用刀背捣碎;乌鸡切干净,去内脏,洗净切块备用。2.将备用的食材一起放入炖锅中,加入适量的水,盖上锅盖,用文火炖4小时,调味待用。功能:补益气血,补肾养肝。适用范围:用于妇女身体虚弱、面色苍白、手脚不温、神疲乏力、头晕头痛、产后虚弱。
何首乌的成分。、黄芪乌鸡汤:乌鸡200g,制何首乌20g。、黄芪15g、红枣10。做法:①将黄、制首乌洗净,放入棉布袋中,封口;红枣洗净(去核);乌鸡洗净,去脂,切成小块。(2)将所有食材一起放入砂锅中,加入适量的水,用武火煮沸,小火焖2小时。取出药袋后,根据需要调整口味饮用。功效:补益气血,滋补肝肾。
艾叶乌鸡汤食材:乌鸡1只,艾叶15g,米酒适量。制作方法:将乌鸡切干净,去内脏,洗净,切块;艾叶洗净,与乌骨鸡一起放入炖盅中,加入适量米酒和水,盖上炖盅,放入锅中用文火加水炖3小时。调料要经常吃。功能:补虚益气养血。
生姜大枣枸杞乌鸡汤原料:乌鸡1、生姜20g、大枣20g、枸杞10g。做法:1。将乌鸡宰杀,洗净毛,去内脏,去内脏,洗净;将红枣和枸杞洗净;生姜洗净去皮,拍匀。2.将大枣、枸杞、生姜放入乌鸡肚中,放入炖锅中,加入适量清水,用武火煮沸,再用小火炖至乌鸡熟透。3.汤做好后,加入适量精盐调味。功效:枸杞具有养精、强筋骨、补肝肾、抗衰老的功效。经常食用可以强身健体。补血扶死。适用于产后贫血、体虚者。