黄心猕猴桃的价值和功能

黄心猕猴桃的功效、作用及禁忌

一、功效和作用

1，促进心血管健康

猕猴桃含有丰富的果胶和维生素E，可以降低血液中的胆固醇含量，对心血管健康非常有益。

2、增加性能力

这对男性非常有利。黄心猕猴桃含有大量精氨酸，能促进血液循环畅通，增强性能力。

3.减肥

仅此一点，相信就能吸引不少MM，黄色猕猴桃含有其他水果中罕见的镁元素，而且热量极低，富含膳食纤维，能促进消化吸收，很容易有饱腹感。是减肥必备水果。

4.清热降火

黄心猕猴桃含有膳食纤维和丰富的抗氧化剂，具有清热降火、润燥通便的功效，还能预防便秘和痔疮。