减肥成功。

其实说白了，我不吃东西真的减肥，真的~ ~ ~因为工作环境很轻松，所以减肥很顺利。

但是根据我多年的研究，我还是发现早上吃的好，中午吃的少，晚上坚决不吃！我会瘦一点~比如早上可以随意吃早餐，因为一天的活动量比较大，早上的营养就够了。但是要记住！晚上不吃东西，包括喝水！

减肥其实很简单~要看一个人的毅力~记住，只要一个人漂亮~耐心不算什么~

祝你早日瘦身成功~ ~ ~还有别忘了每天适当运动~

加油~