猪大肠热量高吗？

以100克猪大肠的可食用部分计算，热量为196卡，即820千焦。与同类食物相比，猪的大肠热量适中。按每100g猪大肠的热量计算，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量的8%。可以断定，猪大肠的热量不算太高，但绝对不低。猪的大肠是猪的内脏，也叫肥肠。

3.猪大肠富含钾。

猪大肠还含有一定量的钾，钾也是非常重要的微量元素。通过补钾，我们的血糖指标可以得到很好的调节。所以如果你血糖高或者有高血压，吃少量的猪大肠也有帮助，因为钾可以调节血糖和血压，所以猪大肠非常支持大家平时适当选择食物。