美式咖啡减肥吗？

美式咖啡是咖啡的一种，口味清淡。美式咖啡有一定的减肥效果，主要是因为它含有一种溶质因子，可以使人体内的脂肪被溶解。美式咖啡还含有一定量的膳食纤维，可以增强人的饱腹感，在饮用的同时减少其他食物的摄入，从而达到减肥的效果。但是美式咖啡对减肥只能起到辅助作用，所以不建议减肥的人仅仅依靠喝美式咖啡来达到减肥的效果。

长期饮用美式咖啡会给人体肠胃带来负担，引起疲劳、腹痛、腹泻等症状。长期喝美式咖啡也会导致患者产生依赖性。对于一些失眠或消化不良、胃酸分泌过多的人，不建议喝美式咖啡，而且喝太多咖啡也会影响人体内蛋白质的合成。

美式咖啡虽然有减肥的效果，但对于部分肥胖患者来说可能不明显。这类人可以在看病后，在医生的指导下选择使用埋线或吸脂来帮助减肥，同时也要注意饮食，减少热量摄入，吃一些纤维素含量高的食物，加强体育锻炼，避免脂肪在体内堆积。