可以用力打腹部拍腹肌或者减去腹部多余的肉吗？

1，消除腹部脂肪，还原美好身材，腰，胸。

2、加强肠胃蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除沉积在肠道内的毒素，有效祛痘淡斑，呈现健康肤色。

3、提高生命点能量，促进全身气血畅通，改善月经失调、手脚冰凉、胃寒、失眠头痛、延缓衰老、推迟更年期。

4、改善机体基础代谢功能，有效预防三高问题，保护肝脏。

扩展数据:

腹部经络不通时可能出现的问题；

1，虚寒体质，如怕冷出汗，冷热交流，手脚冰凉等。

2、男科、妇科问题，如前列腺肥大、前列腺炎、痛经、月经不调等。

3、内分泌问题，如皮肤暗沉、粗糙、长斑、痘痘等。

4、肠胃不好，如便秘、腹泻、腹痛、胀气等。

5、肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩扩张。

6.免疫力低，衰老快。

7、不孕不育、宫寒等。

凤凰城。com-天天拍肚腩能减肚子吗？

人民网-睡前拍腹的方法和好处对减肥有好处。